Achtsamkeit

Ich Bin - I am

Ich Bin sind zwei kraftvolle Worte. Alles was nach „Ich bin“ folgt, erschafft letztlich deine Identität.

Das, was du über dich selber glaubst, erschafft was du denkst, wie du dich fühlst, welche Entscheidungen du triffst, welche Erfahrungen du aufgrund dieser Überzeugungen machst und das wiederum bestärkt und bekräftigt das, was du denkst.

Du kannst im Außen immer nur das erschaffen, was du bereits im Inneren erschaffen hast. Deine äußere Realität ist ein Spiegel deiner inneren Realität. Schau dir deshalb genau deine innere Welt und äußere Welt an.

Welche Gewohnheiten bestimmen deinen Alltag? Was isst du? Wie bewegst du dich durch das Leben? Was konsumierst du? Wie denkst du über dich und andere? Wie sprichst du mit dir selbst und mit anderen? Hast du dir je schon mal diese Fragen gestellt?